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果醬可以怎麼吃? 可不是只有夾土司而已哦,自製優格或是買無糖優格,都以可以加入果醬變化為水果優格

妳也不妨試試,切些水果,淋上自製水果優格,夏天清爽又開味,也可以改為生菜,自己作變化!

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早餐這樣吃就很健康喽~ 馬麻準備早餐更方便!

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夏洛蒂(基隆路二段39巷10號):她的自製優格,有豐富的穀物麥片,新鮮水果,果醬,真的真的.....太好吃了

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果醬+優格,真的無敵啦

NINA送的優格機.JPG  

Lydia的家用優格機,感謝NINA的愛心禮物~ 好健康的啦

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